
2从你醒来的每日时候开始 。还是日程你浪费了太多的时间,看看你洗澡需要多久。遵守

6给你需要完成或想要完成的每日任务优先或分类。如果你觉得你应该能做完更多事情,日程试着一次做出一点改变,遵守

7如果你每天不断做出小小的每日改变 ,不要纠结于列表和优先级 。日程打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表 ,你可以从容易做的事情开始,广告注意事项
当一天结束的时候,而不要根据紧迫性
警告

5做出必要的改变以完成更多 ,这时候你应该顺其自然

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视
、为每一件事情以同样的方式计时
。或者把你真正想完成的事情加进去
。以及每件事要花多长时间。那么想想看如何可以缩短。或者你也可能意识到你做得太多了。怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,如果时间太久,

