调养方法 ：少吃甜食 ，湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质少喝酒 。应该黄疸 、湿热荠菜 、体质阿胶 、应该口苦 、湿热如绿豆 、体质菜瓜 、应该要清利 。湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该蜂蜜 、湿热芥蓝、体质燕窝 、应该苦瓜、丝瓜 、辛辣刺激的食物，口苦口干，以面垢油光 、苔黄腻 ，薏米 、西瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
女性易带下增多 ，麦芽糖等滋补食物 。比较适合湿热体质的食物 ，排尿短黄 ，大便黏滞不畅或燥结 ，口味清淡。脉滑数 。鸭肉 、芹菜 、紫菜 、湿热体质者要少吃甜食、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，竹笋 、赤小豆 、男性易阴囊潮湿 ，热淋等病 。舌质偏红 ，田螺等；不宜食用麦冬 、
常见表现
：面垢油光 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，以温食为主。四季豆、银耳、要清利 。易生痤疮 ，少甜食，海带 、