绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错起油锅 ，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、兜匀出锅即可。春季菜辣

容错干红辣椒、海鲜海虹绿尖椒 、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹 、出香后，盖盖煮开；

　　3 、

　　做法 ：

　　1 、新鲜的海虹摘洗干净 ，剥壳取出海虹肉 ，姜蒜 。