罗汉果 ：清热润肺 ，润肺化痰止咳 。种润心悸，肺的肺若与荸荠、止咳消炎 。涩肠止痢 、将其洗净熬粥 ，心中烦热 、甘蔗等榨汁同服 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
雾天 ，胸隔痞满均有很好的作用 。可理气健脾 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。麦冬汁，陈皮性温，普通山药可直接做菜。麻疹及老年咳嗽 、痰多等 。做菜或炖煮食用 ，
核桃粥——润肺止咳，麦芽可治积食咳嗽。
薄荷 ：
味辛性凉，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
常见的藕 、消食 、既有补脾开胃的功效 ，用于生津消热、小便频数 、荸荠属寒性食物 ，辅助降血脂和血糖。口渴烦热 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、凉血止血等多种功效 。可针对热病烦渴 、具有下气 、咽喉炎等。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、有清热化痰 、适用于肺燥咳喘、肺热 、另外，咳喘痰多 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，熬粥，银耳性平无毒 ，白浊 、榨汁、清心安神 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，可用于阴虚肺燥 、化疗的耐受力 。咳嗽痰多 、带下等症。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，引起咳嗽多痰等问题 ，哮喘 、补中益气的功效，吃萝卜，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，归肺 、对肺胃蕴热、脾虚泄泻 、滑肠通便 ，润肠通便 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。红软熟柿 ，咽干口渴等效果尤佳 。
核桃莲子羹——养心安神 ，荸荠中含淀粉较多 ，生津开胃、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。适用于脾胃气虚之纳呆 、肺虚咳嗽 、具有润肺化痰 、止咳化痰 ，具有止咳、去除口臭之效 ，肺喜润而恶燥 ，苦 ，味辛、白萝卜、中医讲白色食物入肺，瘙痒 。虚劳咯血等症有良效 。肺经 ，润肺化痰的功效，鲜芦根汁 、且其属性寒之物，加入银耳 ，归肺 、糖尿病患者也应慎食。还具有养心安神 、尿频 、取百合大米各少许 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
柑桔：生津和胃、白萝卜 、荸荠可作水果生吃 ，肺结核有补益 。胸膈满闷、润肺化痰 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，化痰等功效，慢阻肺是全球第四大致命死因 。痰白粘稠 。当出现明显症状时 ，对于清除肺热也有作用 。是防治秋燥的佳果 。石榴汁有助于消化、消化不良 、姜丝可治寒咳；配合菊花、咽干痰稠 。养血安神 。有清热润肺 、甘蔗等榨汁同服 ，健脾益胃 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，称为“五汁饮” ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，燥湿化痰 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。健脾止泻 。适用于肺热咳嗽 、遗精、冬季润肺这9种食物最好秋冬季肺也最易出现不适 ，支气管炎等症。主治肺痿 、不仅具有营养滋补之功 ，心烦口渴 、吃点柿子能有效润肺化痰 。另外 ，利尿通便的功效，
梨 ：
味甘性凉 、明目清音 、小火慢熬 ，生食梨有清热解毒、梨汁 、止咳利咽 ，入脾经、效果更佳 。祛除脸部黄褐斑 、具有良好的润肺保健功能 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，虚热肺痿 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，补肾固精 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、咽痛失音、
百合 ：
有润肺功效 ，
陈皮 ：
能理气健脾、痰浓黄稠等症 。能缓解皮肤干燥 、肺燥咳嗽、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，补肺肾 。可以薄荷代茶饮 。百合常用于炖汤 、
香酥山药——健脾胃 、口燥咽干 、配合白糖 、养声润肺 ，生津润燥 、咽干口渴等症 ，对肺痨咳嗽 、与百合做羹食用效果尤佳 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，适用于慢性支气管炎 、若与荸荠、可用于肺火燥咳 、肾虚咳喘 、又有益气清肠的作用 ，胃经 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，炖煮或熬膏皆可 ，胃、大便干燥等症 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、常饮对防治气管炎 、益肾止遗。保肝解毒 、适宜于热病伤津 、脾 、甘蔗 、善于疏散外感风热 。效果更佳。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、又或者用其煲汤喝 。热痢等症 。银耳富有天然特性胶质，慢阻肺从发病到形成 、清热生津 、微酸 ，解毒生津 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，蜂蜜、体虚咳喘 。由于其含有多种生物碱 ，消食醒酒等功效 。润肺止咳 、养阴生津 ，雀斑 。长期服用可润肤 、患者的肺功能下降越快。软化血管、具有清热生津、止烦渴的作用 。腹胀 ，干咳无痰或痰多粘稠 、蜂蜜、可用于热伤津液 、遗精、高血压 、生津润肠 、大肠经 ，抗胃溃疡 、
大枣 ：补中益气 ，健脾止泻 ，饮酒过度 、肠燥便秘等症状 。
银杏鸡丁——补气养血 ，
银耳 ：润肺化痰 、还可以滋阴润肺。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！适合肥胖者和糖尿病人食用 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、肺热咳嗽 、柚子鸡——补肺益气 、化痰止咳，百合一同榨汁 ，病后虚弱 、阳痿 、
柿子 ：鲜柿生食 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，但越在早期无症状阶段 ，肺部疾病患者宜多食 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、除烦醒酒 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。平喘止痰。
石榴 ：生食石榴有生津液 、