防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。错过将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。式料

　　4、理鲑切成适当的鱼南大小后 ，料酒

　　做法 ：

　　1 、蛮漬再分别把3，错过4加入。式料味醂 ，理鲑淡口酱油 ，鱼南

　　5  、蛮漬

　　2、错过放180度的式料油锅里炸到表面金黄，彩椒

　　C：黑醋，理鲑

　　6、鱼南然后往2里面加入C的蛮漬调味料搅拌均匀后，

　　3 、将三文鱼洗净后，

　　材料：

　　A：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵，取出后放散热网凉透 。砂糖，然后装盘即可食用，用厨房用纸把表面水分吸干。将彩椒提前切成丝备用。