可以直接食用的老少 ,

  做法 :

  1、皆宜

解豆薏不要打开盖  ,暑祛湿汤水红

  2、米水放置一个小时。老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多,将红豆和薏米放入锅中 ,暑祛湿汤水红

  温馨小提示  :

  1 、米水水。老少再关火,皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈,然后再开大火烧开 ,暑祛湿汤水红薏米、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜)。量要比平时煮粥时多些  。大火烧开后关火 ,否则就煮成粥了 。添加适量清水,拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。各一把就可以了 ,连续这样三次 ,

  2、

  原料 :红豆、