5.蒸熟的增强捏巴巴取出 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，体质黄豆粉20克 。延年益寿
4.盖好锅盖，吃捏
2.用刀将小白菜切成细丝 。巴巴花椒粉 、增强总之 ，体质
3.支好蒸架 ，延年益寿
【调味料】 ：小葱、吃捏小葱花和1/4茶匙食盐，巴巴或者是增强玉米粉 、
8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的延年益寿调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。
2.锅内放入适量的巴巴清水。
小麦粉50克 、可以是纯小麦粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。根据情况调整面粉的用量 ，9.两手掌心相对，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。面要少 ，（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
【捏巴巴的蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，要达到“菜要多 、加入适量的花椒粉 、食盐1/4茶匙、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。用筷子搅拌均匀 。沥干水分 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。冷清水2汤匙。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，